La edad no es ningún impedimento para convertirse en tendencia, así lo demostró Joan McDonald, una mujer que a sus 76 años se ha convertido en toda una influencer fitness.
Gracias a su increíble energía y su pasión para lograr todos sus objetivos, Joan se mantiene siendo una fuente de inspiración para sus más de un millón de seguidores en Instagram.
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Su historia por el camino de la fama inició tiempo atrás cuando tenía 70 años, pesaba alrededor de 90 kilogramos y sufría de presión alta, artritis, reflujo intestinal y muchos otros problemas relacionados con el peso.
En la búsqueda de nuevas alternativas para solucionar sus problemas de salud, su hija Michelle McDonald, que también es experta en el ejercicio, le sugirió cambiar su estilo de vida por uno más sano.
Sin imaginar lo que vendría después, Joan acepto el reto de su hija y comenzó a comer diferente además de realizar actividad física con frecuencia.
Aunque al principio fue difícil la adaptación, hoy en día la influencer ha confesado que ya no ingiere tantos medicamentos como antes, sin mencionar que su salud física y mental también han mejorado en gran cantidad.
Sumado a ello, Joan ha conseguido que miles de personas la sigan en Instagram y en su canal de YouTube, donde seguido comparte material que incluye rutinas de ejercicio, recetas de comida y consejos para no darse por vencido.
“Espero poder transmitirles que aunque comencemos este tipo de transformaciones con la intención de perder algunos kilos no deseados y dejar los medicamentos, lo que podemos terminar logrando es mucho más que eso, si estamos abiertos a ello. En verdad, podemos seguir creciendo, aprendiendo y evolucionando sin importar cuán lejos estemos en el camino de la vida”, escribió en uno de sus publicaciones en Instagram.
