/ miércoles 22 de mayo de 2019

Para vivir más, tienes que caminar rápido

Investigación revela relación entre esperanza de vida y ritmo al caminar

Una universidad de Inglaterra realizó un estudio que revela que caminar más rápido que la mayoría de la gente, te permitiría tener más esperanza de vida.

Fue la Universidad de Leicester en donde se realizó la investigación y que se dio a conocer que no importa el estado físico o el peso de la persona.

En el estudio, científicos analizaron la velocidad al caminar, índice de masa corporal (IMC), el porcentaje de grasa corporal y la circunferencia de la cintura, todo esto en casi medio millón de personas entre los años 2006 y 2016.

Te recomendamos:

Tras los diez años de estudios y análisis, se dio a conocer que la esperanza de vida, para las personas que caminaban más rápido, era de entre 86,7 y 87,8 años para las mujeres y 85,2 a 86,8 para los hombres, independientemente de su índice de masa corporal.

Destacó que las personas, con un IMC dentro del peso normal, pero que caminaban lento, morían antes. La esperanza de vida era de 72,4 años para las mujeres y aún menor para los hombres

El promedio, de las personas que participaron en este estudio, fue de 58,2 años de edad y con un IMC de 26,7, el cual entra en la categoría de sobrepeso.

Una universidad de Inglaterra realizó un estudio que revela que caminar más rápido que la mayoría de la gente, te permitiría tener más esperanza de vida.

Fue la Universidad de Leicester en donde se realizó la investigación y que se dio a conocer que no importa el estado físico o el peso de la persona.

En el estudio, científicos analizaron la velocidad al caminar, índice de masa corporal (IMC), el porcentaje de grasa corporal y la circunferencia de la cintura, todo esto en casi medio millón de personas entre los años 2006 y 2016.

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