Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos han emitido una serie de recomendaciones para el cuidado propio al momento de estar enfermos de Covid-19.
En caso de tener sospechas o positivos a la enfermedad respiratoria provocada por el coronavirus:
- Quedarse en casa y tratar, en medida de lo posible, recibir apoyo de una persona de confianza para el suministro de alimentos y artículos esenciales.
- Evitar exponerse en áreas públicas y mantener la sana distancia con las personas en el hogar.
- Descansar lo más posible.
- Mantenerse hidratado con por lo menos 1.5 litros de agua.
- Contar con guía y supervisión médica para monitorear los síntomas, así como la oxigenación.
- Utilizar cubrebocas para evitar que el virus se esparza.
- Evitar compartir artículos de uso personal con el resto de los miembros en casa.
- Notificar a las personas con las que se tuvo contacto sobre el contagio de Covid-19, tomando en cuenta que se puede contagiar a terceros desde dos días antes de cualquier síntoma.
- Recibir asistencia inmediata en caso de dificultad respiratoria, dolor o presión en el pecho, confusión, incapacidad para permanecer despierto, coloración azulada en los labios o el rostro.
