Sufrir de estrés laboral ya no será un problema para muchos, gracias a que la secretaria de Trabajo y Prevención Social, Luisa Alcalde Luján acaba de revelar una nueva alternativa para todos los trabajadores en México.
Y es que recientemente presento un proyecto que planea que integrar nuevos padecimientos a las Tablas de Enfermedades de Trabajo y la Tabla de Valuación de Incapacidades Permanentes.
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La propuesta incluye 88 nuevos problemas de salud, entre los que se incluyen aquellos que sean provocados por el estrés así como algunas enfermedades que son exclusivas del sexo femenino.
Es importa recalcar que esta sería la primera vez que se toman en cuenta enfermedades que pueden ser consecuencia del trabajo excesivo, como la ansiedad, el insomnio, depresión, pérdida de memoria, entre otras.
El plan de Alcalde Lujan también pretende incorporar a especialistas del IMSS, peritos de la Junta Federal de Conciliación y Arbitraje, y doctores del sector privado, con el único propósito de crear una ambiente de justicia para todos los trabajadores del país.
¿CUÁLES SON LAS CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS LABORAL?
Según el portal web del Gobierno de México, el estrés excesivo en el trabajo puede llegar a traer graves consecuencias como las siguientes:
- Reducción de productividad.
- Descenso en la calidad de vida.
- Problemas de salud física y/o mental (enfermedades).
- Trastornos de depresión y ansiedad.
- Problemas familiares.
- Riesgos de alcoholismo y otras adicciones.
Por ello, es importante evitar largas jornadas de trabajo y usar el tiempo libre para descansar o distraerse de los pendientes laborales. Recuerda que descansar es uno de los aspectos más importantes para poder llevar una vida sana.
