Torreón, Coahuila. - El norteamericano Sean Phelps abrió claseeste domingo, las clases de yoga programadas en el tercer YogaNamasté Fest que se desarrolló en un hotel del oriente de laciudad.
Sean, oriundo de Los Ángeles, California, compartió con losalumnos sus experiencias dentro de este arte milenario. Previo a laclase, nos comentó que lleva enseñando yoga desde hace 8 años ypracticándolo desde hace 10, “Después de que no podía sentirlos dedos de los pies, hacer yoga es un trabajo y la mejor forma detrabajar con el interior y me hizo sentir feliz conmigo mismo”,dijo.
[caption id="attachment_372943" align="alignnone" width="600"]Sean explicó que el yoga “Te hace aprender realmente quiéneres, crecer contigo mismo, por eso lo muestro al rededor delmundo, lo enseño y ayudo a la gente a sentirse bien y aprendermás”. Foto: Jorge Víctor García Calzada.[/caption]
“El yoga me hizo sentir mejor con mi cuerpo, libre, el yoga tehace aprender realmente quién eres, crecer contigo mismo, por esolo muestro al rededor del mundo, lo enseño y ayudo a la gente asentirse bien y aprender más”.
Apuntó que existen diferentes formas de yoga, diferentesfacetas, maestros y estructuras, “Pienso que las estructuras yposes construyen tu cuerpo y las personas comparten las diferentesformas de verla; realmente cada persona se conoce y sabe hastadónde llega. El yoga te ayuda a ser fuerte y controlar emociones yenergía, no importa el físico, porque lo puedes hacer rápido,lento, definitivamente es la mejor área para trabajar la fuerza ylas emociones”.
[caption id="attachment_372944" align="alignnone" width="615"]En su estilo y a su manera trabajo con los yoguis que se dieroncita. Foto: Jorge Víctor García Calzada.[/caption]
“Nosotros como maestros enseñamos las diferentes formas deencontrarse asimismo y controlar su cuerpo, pero cada quien lo hacediferente, a su manera, momento a momento, pose a pose y algunoscambian su mentalidad, porque cada día trabajas algo diferente deayer o antier o la semana pasada y la percepción de las personasva cambiando, las personas que nunca han practicado yoga se acercana ti para aprender, si el definitiva el yoga se hace con práctica,con la vida diaria”.
“Hay gente que nunca ha tenido una clase y llega asustada,pero estoy seguro que te ayuda y solo es encontrar el mejor lugar,donde te sientas tranquilo, a gusto, y la gente lo lleva consigofuera del salón de clase para hacer buenas cosas”.
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Sean ha estado en diferentes países, Barcelona, España, Greciay México. “El yoga se puede desarrollar en cualquier parte, endonde sea, en casa, en un salón de clases, la yoga es una cosahermosa”.
