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Entrena impartirá Conferencias para lebreles que participen en el Maratón Cardenche

  • Marcela Delgado González
  • en Deporte-local

Torreón, Coahuila.- Los días 9, 10 y 11 de noviembre se realizarán las conferencias para los ciclistas de Montaña que tomen parte en el Maratón Cardenche, según lo dado a conocer por el director general de Entrena.

El 9 de noviembre a las 19:00 horas arrancarán con la Conferencia “Técnica para poder correr de manera eficaz el Maratón Cardenche”, impartida por Otto Jacome, entrenador personal de Greg Lemond. En Garner Ibero.

El día 10 de noviembre a las 16:00 horas, seguirá la conferencia para ciclistas impartida por LED CPT NSCA Jorge Ocampo Villegas, Director General de Entrena, 19:00 horas en Garnier Ibero.

El día 11 de noviembre el tema será sobre la alimentación para el ciclista ¿es necesaria la carga de carbohidrato?, a partir de las 16:00 horas, también en Garnier Ibero.

Jorge Ocampo Villegas explicó que son tres temas de interés para los ciclistas, explicando que en el caso de la primera, “Normalmente la gente está acostumbrada hacer ciclismo en la calle, ciclismo de ruta, pero algunos emigran al ciclismo de montaña que tiene sus características técnicas específicas; ésta estará dirigida a cómo poder cuidarte de una caída, atacar las subidas, bajadas, el sol y algunos aspectos que se deben tomar en cuenta y que disfrute la carrera. Además de tener una alimentación adecuada. Técnicamente cómo lo vamos hacer”.

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“Después otra plática de prevención de lesiones Otto Jacome, experto en ciclismo, yo en la parte física y el nutriólogo de Entrena”.

Recordó además que al final del Maratón Cardenche estarán dando recuperación a los participantes, “Habrá una población de 60 o 70 terapistas físicos al servicio de todos los participantes”.

Reiteró la invitación a quienes deseen participar en el ciclo de conferencias, cada una tendrá cupo y es necesario reservar para estar presentes. Los interesados pueden llamar a los siguientes teléfonos para recibir más información, 2681628 y 2044190.

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