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Alex Quiyono llevó su “Soul Yoga” al Campestre de Gómez Palacio

  • Jorge Víctor García Calzada
  • en Deporte-local

Gómez Palacio, Durango.- Alejandro Quiyono, instructor y creador del Soul Yoga, compartió su experiencia y sabiduría con varios amantes y practicantes de la disciplina que se dieron cita este miércoles, en punto de las 10:00 horas, en el Club Campestre gomezpalatino.

Alex tiene veinte años practicando de manera seria el yoga, y contacto con la práctica física desde hace aproximadamente treinta años (a la edad de dieciocho). Actualmente, el maestro del Soul Yoga tiene 46 años de edad.

Soul Yoga en el Campestre de Gómez Palacio.

Soul Yoga en el Campestre de Gómez Palacio.

“Qué maravilla venir a un lugar como el Club Campestre, necesitamos más yoguis en el mundo. Nosotros tratamos de actuar en consciencia, no quiere decir que lo hagamos siempre, pero tenemos el esfuerzo de hacer. Por ejemplo, cada vez que comemos una hamburguesa, pensamos en el animal que matamos; o dejamos de comer esa hamburguesa porque matamos un animal. O simplemente tiramos la basura en el basurero reciclable. Ponemos el pie donde debemos de ponerlo, eso ya es un cambio, este mundo necesita de un cambio natural y consciente”, señaló.

Continuó explicando las bases del yoga, el Soul Yoga, y lo que representa y significa ser un yogui.

Laguneras que tomaron la Master Class.

Laguneras que tomaron la Master Class.

“Si lo que estás haciendo, está haciendo algún daño al cuerpo o a alguien, evitarlo. Hay veces que comer carne es maligno para nosotros. Hay veces que no comer carne es maligno para nosotros. Con base en eso, uno logra decidir, pero conscientemente. Si nos damos cuenta que nos inflaman la carne y el pan, dejamos de comer. Si nos damos cuenta de que, al contrario, nos hace falta la carne y el pan, comemos. Eso es, verdaderamente, lo que hace el yogui; desde el punto de la consciencia. Lo que comes, lo que decimos, lo que pensamos, lo que vemos, las personas con las que estamos”.

Luego de casi dos horas de concentración en su clase, el maestro Quiyono habló de cómo sus alumnos se benefician y fortalecen, gracias a la experiencia del Soul Yoga.

Alejandro Quiyono.

Alejandro Quiyono.

“La clase que di hoy fue multinivel, intermedia. No era para principiantes. Alguien que acude a mi clase, físicamente la voy a flexibilizar, la voy a estabilizar, a fortalecer. Es una práctica con mucho movimiento, eso implica tener muchísima consciencia. En dónde ponemos el pie y en cómo nos movemos. Si no estamos despiertos a lo que estamos haciendo, nos caemos. Esta práctica nos trae al momento presente, ése es uno de los beneficios. Otro, es que nos saca de nuestras cajas mentales. Pensamos que yoga es sólo estar meditando, con turbante blanco; y no necesariamente. Yo aquí les expreso una forma diferente de hacerla práctica. Eso, a muchas maestras, las confronta y las mueve de su zona de confort”, describió.

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“Un fortalecimiento físico, energético y mental, y salirse de su zona de confort. Es lo que van a experimentar conmigo”, puntualizó.

Los planes de Alex Quiyono, luego de presentarse en las instalaciones del Club Campestre de Gómez Palacio, son seguir viajando por todo el norte del país. Viernes, sábado y domingo se presentará en Monterrey. Posteriormente, estará en Reynosa, Tamaulipas. Asimismo, mencionó que visitará la ciudad de Torreón de forma mensual, a partir de octubre.

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