Queridos amigos, esta semana inicia el periodo crítico del Covid-19, en el que se verá un incremento de contagios, defunciones y saturación de los hospitales y nosocomios, tanto públicos como privados; la mejor solución que tenemos ante esto es seguir las recomendaciones sanitarias y quedarnos en casa, privilegiando la Sana Distancia y las medidas preventivas cuando sea estrictamente necesario salir.
Habiendo dicho esto, sé que en estos momentos que llevamos ya prácticamente los cuarenta días, y donde aún no se ve la luz al final del camino, los sentimientos de desasosiego, de tristeza, y de coraje pueden ser una constante, ante la incertidumbre laboral, económica y política de nuestro país y el mundo entero; pareciera que hoy más que nunca las buenas noticias son más escasas, y es precisamente por eso, que estos son los momentos en los que la verdadera fortaleza de la familia es puesta a prueba.
En esta pandemia, además de cuidar la salud física, debemos de cuidar la salud mental y emocional: diseñar rutinas, fortalecer el dialogo, y realizar labores que nos permitan cierta normalidad ante la perplejidad de nuestra realidad; sana distancia, no es lo mismo que indiferencia, pero si nos obliga a pensar nuevas y mejores formas de relacionarnos entre nosotros.
El ser humano es un ser gregario por naturaleza, es decir, busca la compañía de otros, y a través de esta crece y se desarrolla así mismo, por lo que hoy esta cualidad de nuestra especie se encuentra puesta a prueba por razones sanitarias, pero al mismo tiempo, nuestro vinculo con la sociedad, con nuestros amigos y nuestras familias, es vital para poder superar la actual adversidad.
Queridos amigos, la salud emocional también es salud, y debemos de buscar mecanismos que nos permitan mantenerla y reforzarla, para poder enfrentar con entereza la actual pandemia, ya que solo así podremos hacer valer nuestra calidad humana en estas fechas tan difíciles, y en el futuro.
Actualmente, la delegación Laguna del Organismo Nacional de Mujeres Priistas, que me honra encabezar, realizamos talleres semanales de control de emociones, asertividad, y desarrollo de competencias emocionales que nos permitan sobrellevar la pandemia y, a la vez, adquirir herramientas útiles para el mundo post-Covid19; los mismos son gratuitos y públicos, y puede integrarse quien así lo desee, a través de las redes sociales, por lo que si así lo considera, con gusto lo esperamos.
Amigas y amigos, recordemos lo que decía Viktor Frankl: nos pueden quitar todo lo que tenemos una vida, excepto una cosa: la libertad de elegir cómo reaccionar ante una situación. ¡Muy pronto volveremos a abrazarnos!
